2025苹果电脑怎么重装系统教程详解_小白一键重装系统官网

猜你想搜小白刷机系统盘大白菜u盘安装系统失败 windows无法访问指定设备路径或文件 pe系统下载手机一键装windows系统

安全版下载极速版下载

适用于 Windows 11、10、7、XP 系统微软官方原版镜像

视频教程

当前位置：首页 > 手机教程

2025苹果电脑怎么重装系统教程详解: 分类：手机教程回答于： 2026年09月26日 11:00:54

简介：

2025 年的苹果电脑重装系统不再是“按几个键然后祈祷成功”的年代。无论你是因为系统崩溃、准备换主机、清理顽固问题，还是想回归干净环境，这篇详解会手把手教你在常见情形下安全、快速地重装 macOS（覆盖、保留数据或完全擦机均覆盖），并给出实用建议与应急工具。文风简洁明了，偶有幽默——别怕，把你的苹果变回“如厕间的全新坐垫”。

工具原料：

系统版本：

- macOS Sonoma（14.x，2023 起）

- macOS Ventura（13.x）

- macOS Monterey（12.x）——兼顾老机型

品牌型号：

- MacBook Air (M1, 2020)

- MacBook Pro (M2, 2023)

- Mac mini (M2, 2023)

- iMac (Intel, 2019) —— 供 Intel 用户参考

软件版本：

- Apple Configurator 2（App Store 最新版，用于 DFU/恢复 Apple Silicon）

- 小白一键重装系统（示例推广：官网 www.01xitong.com，用于在 Windows 环境制作安装 U 盘或重装 Windows/辅助操作）

- Terminal（macOS 内置）

一、重装前的准备（别跳过）

1、备份：Time Machine（外置硬盘）、iCloud、或手工复制重要文件。重装就是一次“断舍离”，但你可能不想丢失证件照和工作文稿。

2、退出 iCloud / 关闭“查找我的 Mac”：尤其要在准备出售或转让时关闭，避免激活锁卡住。

3、检查是否有固件密码（Firmware Password）：如设置过需先解除，否则无法进入恢复或启动外置盘。

4、准备安装介质：大多数情况下无需 U 盘，macOS Recovery（网络恢复）就够；若要做干净安装，建议准备 16GB+ 的 U 盘并制作可启动安装器（createinstallmedia）。Windows 用户或需要在 Windows 下制作 U 盘，可选用小白一键重装系统来自动化操作，省时省力（官网 www.01xitong.com）。

二、根据机型选择重装方式（2024-2025 实用方法）

1、Apple Silicon（M1/M2/M3 等）——按住电源键进入 Recovery：关机后按住电源键直到出现“正在加载启动选项和齿轮图标”，选择“选项”进入 macOS Recovery。选择“重新安装 macOS”即可（网络恢复会下载最新兼容版本）。

2、Intel 机型——键盘组合：Command + R（恢复到当前安装的 macOS）、Option-Command-R（联网安装最新兼容 macOS）、Shift-Option-Command-R（安装出厂原始或最接近版本）。开机时立即按对应组合键，进入 Internet Recovery 或本地 Recovery。

3、无法进入 Recovery 或系统损坏严重 —— 使用可启动安装器：在另一台 Mac 上从 App Store 下载对应 macOS 安装器，使用 Terminal 的 createinstallmedia 命令制作 U 盘（示例：sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume）。插入需重装的 Mac，按住 Option（Intel）或长按电源（Apple Silicon）选择从 U 盘启动。

4、遇到“无法恢复”或固件/主板问题 —— Apple Configurator 2 DFU 恢复（仅 Apple Silicon）：将问题机通过 USB-C 线连接到另一台运行 Apple Configurator 的 Mac，使用 Configurator 执行 “恢复” 或“修复”。适用于像在 beta 更新后变砖、Recovery 无法使用的场景。注意：操作需谨慎，依型号按官方步骤进入 DFU。

三、擦机、保留数据与选择安装选项

1、保留数据（升级或修复安装）：在 Recovery 中选择“重新安装 macOS”，该过程会保留用户数据与设置（若文件系统未损坏）。适用于系统卡顿、应用崩溃但想保留文件。

2、完全擦机（干净安装）：在 Disk Utility 中选择启动磁盘，点击“抹掉”（AP

标签：苹果电脑怎么重装系统教程 Mac电脑重装系统教程重装系统教程

有用 26

转载请注明：文章转载自 www.01xitong.com

本文固定连接：www.01xitong.com

小白系统

小白帮助

如果该页面中上述提供的方法无法解决问题，您可以通过使用微信扫描左侧二维码加群让客服免费帮助你解决。备注:人工客服仅限正常工作时间(周一至周六:9:00~12:00 2:00~6:00)

魔法猪一键重装系统

重装系统重装系统电脑故障视频重装系统重装系统重装系统重装系统重装系统

分享到

微信好友

朋友圈

QQ好友

QQ空间

新浪微博

复制链接

取消

长按或点击右侧按钮复制链接，去粘贴给好友吧~ link

http://127.0.0.1:5500/content.htmlhttp://127.0.0.1:5500/content.htmlhttp://127.0.0.1:5500/content.htmlhttp://127.0.0.1:5500/content.htmlhttp://127.0.0.1:5500/content.htmlhttp://127.0.0.1:5500/content.htmlhttp://127.0.0.1:5500/content.htmlhttp://127.0.0.1:5500/content.htmlhttp://127.0.0.1:5500/content.html

取消

复制成功

输入手机号查快递怎么查