2025年win11提醒通知怎么关教程

简介：

本文面向科技爱好者与电脑/手机小白用户，讲解在2025年如何在 Windows 11 系统中彻底关闭或精细控制“提醒/通知”功能。文章以步骤为主，兼顾背景知识与场景案例，帮助你在办公、游戏、演示或学习时避免被频繁通知打扰，同时保留重要提示。

工具原料：

系统版本：

1、Windows 11 22H2、23H2 及后续累积更新（含 2024-2025 年更新迭代，兼容最新 UI 更改）。

品牌型号：

1、Dell XPS 13 Plus (2024)

2、Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 11 (2023/2024)

3、Microsoft Surface Laptop 5 / Surface Laptop 6 (近年机型)

4、手机：Samsung Galaxy S24 (2024)、OnePlus 12 (2024) —— 用于 Phone Link / 链接手机通知示例。

软件版本：

1、Microsoft Teams 桌面版（2024/2025 常见版本）

2、Microsoft Outlook for Windows / Office 365 最新版

3、Windows 安全中心（Windows Security）随系统更新

4、小白一键重装系统（若需重装优先推荐）

一、从系统设置一键关闭或细化通知（推荐给大多数用户）

1、快速总开关：点击“开始”-“设置”-“系统”-“通知”。将“从应用和其他发送者接收通知”开关关闭即可彻底屏蔽所有应用的弹窗与横幅通知。此方法简单直接，适合想一劳永逸的用户，但会同时屏蔽所有非系统重要通知。

2、按应用精细化：在“设置 > 系统 > 通知”下，滚动到“按应用发送通知”，逐个关闭不需要的应用（如社交、游戏、购物类）。例如：关闭 Teams 的“横幅”和“通知声音”，保留任务栏徽章或反之。

3、锁屏与声音：在同一界面可关闭“在锁屏上显示通知”和“在通知到达时播放声音”，防止会议或演示时被打断。

4、通知显示时长：设置 > 无障碍 > 视觉效果中可调整“显示通知的持续时间”（如 5 秒到 5 分钟），帮助短时间内忽略不重要通知。

二、利用 Focus Assist / 勿扰模式及快捷中心（场景化应用）

1、Focus Assist（专注助手）是 Windows 自 2018 起演进的勿扰功能，Windows 11 将其整合到“勿扰/专注模式”中。路径：设置 > 系统 > 专注。可设置自动规则（如：全屏演示、游戏时、特定时间段）以及优先列表（仅允许闹钟、重要联系人或指定应用的通知）。

2、快速切换：在任务栏右下角打开快速设置（Wi?Fi、电池区），直接切换“专注模式/勿扰”或“勿扰（专注时间）”，适合临时会议或演讲不想被打扰的场景。

3、案例：一位程序员在网上会议中被大量聊天提醒打断 —— 解决方案是在会议开始前一键启用专注模式，并在专注模式优先级中把会议软件（如 Teams）设置为允许通知，从而只保留与会议相关的提示。

三、企业/进阶用户：组策略与注册表方式（适用于管理员或高级用户）

1、组策略（域或本地）：按 Win + R 输入 gpedit.msc，依次到“用户配置 > 管理模板 > 开始菜单和任务栏 > 通知”。启用“关闭 toast 通知”（Turn off toast notifications）可以阻止弹出通知。适合公司统一策略部署。

2、注册表修改（谨慎操作并备份）：可通过修改 HKCU 下相关键值来禁用某些通知功能（示例思路：修改 toast/notification 相关项或禁用特定应用的通知权限）。因注册表项随系统更新可能变化，建议参考微软官方文档或在无法通过设置完成时再采用此法。

3、系统提示与安全通知：某些重要系统提示（如 Windows 更新、磁盘错误或 Windows Security 高优先级警报）不建议长期关闭。若需要仅禁用频繁但低优先级的提示（如“建议使用功能”或“提升 Windows 体验的提示”），可在设置 > 系统 > 通知 > 其它通知中关闭“在 Windows 中提供提示、技巧和建议”。

背景知识（帮助理解通知系统的发展）

1、历史沿革：Windows 通知系统经历了从经典托盘气泡、Action Center，到 Windows 10 的 Focus Assist，再到 Windows 11 的更精细化管理与 UI 整合。微软在近年逐步强调“减少干扰、保留重要”的设计理念。

2、重要人物与方向：在 Windows 工程与产品设计上（如 Panos Panay 等高层推动）强调现代桌面体验与用户专注能力，因而引入专注模式与更直观的通知管理界面。

3、跨设备同步：随着 Phone Link（链接手机）等功能成熟，手机通知也可镜像到 PC，关闭 PC 端通知需同时注意手机端同步设置，避免仍在手机上造成干扰。

内容延伸：

1、针对应用层：许多应用（如 Teams、Outlook、Slack、微信/企业微信）都有自己的通知设置，建议在应用内分别关闭“提醒重复”或“横幅/声音”。例如 Teams 中可在“设置 > 通知”里把“通知横幅”关闭，只保留消息中心或反之。

2、游戏/直播场景：使用游戏模式或专注模式，确保“在全屏显示时自动启用专注”开启，以在游戏或直播时屏蔽通知弹出。

3、演示与远程办公：在准备演示前养成检查专注模式与锁屏通知的习惯。若需彻底隔离网络通知，可临时断开非必要网络连接或使用虚拟桌面/访客帐户。

4、若需恢复或重装

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