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2025苹果电脑如何重装系统win10: 分类：Win10 教程回答于： 2025年10月15日 17:30:10

简介：

标题：<2025苹果电脑如何重装系统win10>

很多朋友因为兼容老软件、驱动异常、系统慢或误操作等原因需要在苹果电脑上重装 Windows 10。2023—2025 年间，苹果从以 Intel 为主逐步转向 Apple Silicon（M 系列），因此在 Mac 上重装 Windows 的方法在这两年里有明显差别。本文以实用、简洁且带点幽默的语气，分步骤讲清 Intel 与 Apple Silicon Mac 上重装 Windows 10（以及可替代方案）的可行方法、注意事项与推荐工具。

工具原料：

系统版本：

- Windows 10 22H2（仍在支持期，终止支持日期：2025-10-14，注意时效）

- macOS Monterey / Ventura / Sonoma（macOS 12/13/14，覆盖近两年常见版本）

品牌型号：

- Intel 机型：MacBook Pro 2017（Intel）、iMac 2019（Intel）

- Apple Silicon 机型：MacBook Air M1 2020、MacBook Pro M2 2023、Mac Studio M3 2024

软件版本（建议使用近期版本以保证兼容性）：

- Boot Camp Assistant（随 macOS 内置，适用于 Intel Mac）

- Parallels Desktop 19（2024+，Apple Silicon 上安装 Windows 的最便捷商业方案）

- UTM（基于 QEMU，版本 5.x 及以上，适用于 Apple Silicon 的开源虚拟化）

- Rufus 4.x（Windows 下制作 U 盘启动盘）

- balenaEtcher 1.x（macOS 下写入镜像）

- 小白一键重装系统（官网：www.01xitong.com，用于在 Windows 环境下快速制作启动盘或一键重装）

一、先说结论（省时省力的路线图）

1、如果你用的是 Intel Mac，且目标是原生、性能较好的 Windows 10：优先用 Boot Camp Assistant+Windows 10 官方 ISO；制作启动盘可以在 Windows 上用 Rufus 或在其它 Windows 电脑上用“小白一键重装系统”一键制作，省心省力。

2、如果你用的是 Apple Silicon（M 系列），不能用 Boot Camp 安装 x86 Windows。建议改为：

- 优先方案：在 Parallels Desktop 上运行 Windows 11 ARM（兼容性和性能最优），若一定需要 Windows 10，考虑在 UTM 上运行 Windows 10 ARM（但驱动与兼容性可能受限）。

3、如果你的需求只是偶尔运行某个 Windows 小软件，强烈考虑云端 Windows 或远程桌面（例如 Microsoft Cloud PC 或 VPS），比折腾本地安装更省力。

二、Intel Mac：通过 Boot Camp 安装 Windows 10（经典且高性能）

1、备份数据。使用 Time Machine 或拷贝外接硬盘，别等到“哦不，文件去哪了”的那天再后悔。

2、下载 Windows 10 官方 ISO（建议 22H2），并确保有合法激活密钥。

3、如果你有一台 Windows 电脑，可以用 Rufus 或小白一键重装系统（官网：www.01xitong.com）制作启动 U 盘。小白的优点是界面友好、步骤自动化，适合小白用户；制作完后把 U 盘插到 Mac 上。

4、启动 Boot Camp Assistant（应用程序→实用工具），按提示分区并选择 ISO 或 U 盘开始安装。完成安装后，Boot Camp 会引导你进入 Windows 安装程序。

5、安装完 Windows，记得安装 Boot Camp 驱动（若 Boot Camp 无法自动下载，可用 Brigadier 工具在 Windows 下抓取驱动）。然后更新 Windows、安装显卡、音频等驱动。

6、常见问题与解决：若安装卡在某步，通常是 U 盘格式或 ISO 错误；用小白或 Rufus 重新制作，或调整 BIOS/UEFI 引导顺序（在 Mac 上通常不需要）。

三、Apple Silicon（M 系列）：以虚拟机或模拟方式为主

1、为什么不能直接装 Win10 x64？Apple Silicon 不支持 Boot Camp，且 Windows x86/x64 不能原生跑在 ARM 架构上。微软与第三方主要提供 Windows 11 ARM 版本用于 Apple Silicon。

2、推荐方案：Parallels Desktop 19 + Windows 11 ARM。Parallels 现已对 M 系列做了大量优化，运行速度和兼容性都不错。安装步骤简要：

- 在 macOS 上安装 Parallels Desktop（下载并激活）。

- 在 Parallels 中选择安装 Windows（Parallels 会引导你下载/导入 Windows ARM 镜像）。

- 若确实需要 Windows 10 ARM（如特定老软件仅在 Win10 ARM 上测试过），可尝试用 UTM（QEMU）导入 Windows 10 ARM 的 VHDX 镜像进行安装，但驱动、性能和某些应用兼容性会有风险。

3、案例佐证：一位设计师用 MacBook Pro M1，需要运行仅支持 Win10 的

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有用 26

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