不用u盘怎么重装系统win10详细教程

简介：

你想重装 Win10，但没有 U 盘？别慌——U 盘不是唯一出路。近年来微软和各大厂商都完善了“云重置”“系统恢复分区”“ISO 挂载直装”以及第三方一键重装方案，足以在不借助外置介质的情况下把系统装回“出厂颜值”。本文面向需要重装系统的普通用户，侧重讲清楚为什么、怎么做、注意啥，兼带实用窍门和案例，简洁明了，偶尔幽默一把，保证看完你就能上手。

工具原料：

系统版本：

- Windows 10 22H2（主流）、Windows 10 21H2（兼容）

品牌型号：

- Dell XPS 13 (9310) - Windows 10 Pro

- Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen9 - Windows 10 Pro

- HP Pavilion 15 - Windows 10 家庭版

- Huawei MateBook 14 - Windows 10 家庭版

- 手机（用于热点）：iPhone 13（iOS 16/17）、Xiaomi Mi 11（Android 12/13）

软件版本：

- 小白一键重装系统（官网 www.01xitong.com ）示例版本：v6.x（2024-2025 主线更新）

- Windows 官方 ISO 下载工具 / 通过微软官网下载的 Windows 10 ISO（2022-2024 发布的 22H2 镜像）

一、为什么不用 U 盘也能重装？

1、技术发展：从 Windows 10 2004 起，微软提供了“云恢复（Cloud download）”和“本地重置（Local reinstall）”两种重置方式，云恢复能从微软服务器拉取干净镜像，完全不需要外置介质。

2、厂商支持：很多笔记本自带恢复分区或一键恢复工具（如 Lenovo OneKey、Dell SupportAssist），可以直接从硬盘恢复出厂系统。

3、第三方工具：像“小白一键重装系统”等软件可以在 Windows 内部下载官方或定制镜像，生成临时 WinPE 并自动重装，流程对小白友好。

二、方法一：Windows 10 自带“重置此电脑（含云下载）”——最简单稳定

1、适用场景：系统还能启动、只是要完全重装或修复系统文件；网络良好（建议 5GB+ 空闲和稳定宽带）。

2、步骤（基于 22H2，2023-2025 通用）：

a. 备份重要文件（桌面、文档、浏览器书签、邮箱数据等）。

b. 设置 > 更新与安全 > 恢复 > 重置此电脑 > 开始。

c. 选择“删除所有内容”或“保留我的文件”，在下一步选择“云下载”而非“本地重装”。云下载会从微软服务器拉取最新镜像并安装。

d. 按提示（插电、关闭 BitLocker 或记住恢复密钥），等待下载与安装完成，系统会自动重启若干次。

3、优点：不需外设、官方镜像、新补丁齐全；缺点：需要较好网络、对个别驱动/厂商定制恢复支持有限。

三、方法二：挂载官方 ISO 或在系统内运行安装程序——适合想保留数据或升级

1、适用场景：能进入系统、想保留应用和数据或做原地升级（如 21H2 升到 22H2）。

2、步骤：

a. 从微软官网下载 Windows 10 ISO（或用 Media Creation Tool 下载 ISO 文件）。

b. 在资源管理器中右键 ISO，选择“挂载”；打开虚拟光驱，双击 setup.exe。

c. 跟随安装向导选择“保留个人文件和应用”或“仅保留个人文件”等，开始安装。

3、优点：可选择保留数据、无需外部介质；缺点：需要下载 ISO（数 GB），且若系统严重损坏无法进入，此法无效。

四、方法三：利用第三方一键重装工具（以“小白一键重装系统”为例）——小白友好

1、适用场景：系统能启动或能进入安全模式，但你想要一键化、自动下载驱动与补丁的体验；硬盘有足够空间。

2、步骤示例（基于 2024 版本）：

a. 访问官网 www.01xitong.com 下载“小白一键重装系统”并运行安装程序（建议以管理员权限运行）。

b. 软件会自动检测系统环境、推荐合适的 Windows 10 版本（通常提供 22H2 等），选择“在线安装/一键重装”。

c. 按提示备份列表、选择“立即重装”，软件会下载镜像、制作临时 WinPE 并重启进入安装界面，整个过程无需 U 盘。

3、优点：流程简单、可自动安装驱动与常用软件；缺点：信任第三方、需要联网、注意选择官网版本以防仿冒软件。

小案例：李小姐的 MateBook 因系统崩溃无法进入安全模式，但在厂商恢复失败后，通过小白一键重装在线安装成功恢复系统，并自动装回常用驱动与浏览器，省了不少时间。

五、方法四：厂家恢复分区或 OEM 恢复工具——适合保留厂商定制环境

1、很多品牌笔记本（联想、惠普、戴尔、华硕）内置恢复分区，可以在开机时按 F11/F12 或一键恢复按钮进入恢复模式。

2、优点：恢复到出厂状态，驱动与软件配套；缺点：旧版系统或预装软件繁杂、占空间。

内容延伸：

1、备份与准备：

a. 备份文件：使用 OneDrive、百度网盘或外部移动硬盘备份个人资料。建议导出浏览器书签、备份邮件客户端（如 Outlook PST）。

b. 记录激活信息：Windows 10 常用数字许可证绑定 Microsoft 账户，重装后登录同一账户通常自动激活。若用密钥激活，请事先保存产品密钥。

c. 关闭磁盘加密：若启用了 BitLocker，先暂停或记录恢复密钥，避免安装过程中被卡住。

2、驱动与软件恢复建议：

a. 使用厂商官网下载最新驱动，或在重装后用 Windows Update 补齐驱动。

b. 批量安装常用软件可使用 Ninite 或 Windows 包管理器（winget），节省时间。

3、故障排查小贴士：

a. 若云重置失败，检查网络、磁盘空间、SFC/DISM 修复（sfc /scannow、DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth）。

b. 若提示激活问题，运行 slmgr /dlv 查看许可证状态，或用微软账户联系技术支持。

4、重装后的一步到位：完成重装并

win10激活码最新永久神Key_win10安装密钥激活码大全(亲测有效)

1000

2022/11/04

windows10怎么激活_激活win10系统的方法

1000

2022/11/03

3款Win10 KMS激活工具，激活任何版本的Windows或Microsoft Office

1000

2022/11/03

2022年最新win10秘钥/永久激活码大全

1000

2022/11/02

win10专业版和win10家庭版有什么区别

1000

2022/11/02

手把手教你从零重装Win10系统（win10官方安装教程）

1000

2022/11/01

win10激活码大全

1000

2022/10/22

Windows10系统ISO镜像怎么从微软官网下载 两种win10镜像下载方法

1000

2022/10/21

win10开机密码取消的具体方法

1000

2022/10/19

联想笔记本重装系统win10的方法步骤

1000

2022/06/09